塩分を摂りすぎたときに顔や手がパンパンにむくむことってありますよね。
そんなときにカリウムを摂るとむくみが解消されると聞いたものの、カリウムを食事で十分に摂るのはなかなか難しそう。
日常的にカリウムを摂取しておくと血圧のコントロールにも効果が期待できそうです。
おすすめなのがカリウムのサプリ。どこに売ってるのでしょうか？あまり見たことがないような気がします。
今回は、カリウムのサプリは売ってない？ドラッグストアなどで売ってる場所はあるのかを調査していきました。
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カリウムのサプリは売ってない？ドラッグストアを調査
サプリと言えばドラッグストアで買うイメージですよね。
カリウムのサプリもドラッグストアに売っているのでしょうか？さっそく探していきましょう！
- ウエルシア
- マツキヨ
- スギ薬局
- ツルハ
- コスモス
- サンドラッグ
それでは1つずつみていきましょう。
ウエルシア
ウエルシアを探したところ、カリウムのみのサプリは売っていませんでした。
カリウムバランスやカリウムバランサーというカリウムが含まれているサプリは売っています。
カリウムが多く含まれているサプリだとカリウムのサプリの代用品にはなりそうです。
マツキヨ
マツキヨにはカリウムのサプリが売っていました。
この他にもカリウムのサプリは売っています。
カリウムだけでなく、ビタミンCなどがバランスよく含まれているサプリメントです。
スギ薬局
スギ薬局も探してみましたが、カリウムのサプリは売っていませんでした。
ツルハ
ツルハにはカリウムサプリは売っていませんでした。
コスモス
コスモスにもカリウムサプリは売っていません。
サンドラッグ
サンドラッグにもカリウムサプリのみでは売っていませんでした。
バランスサプリの販売はありますが、カリウム単体での販売はありませんでした。
カリウムのサプリは売ってない？販売店や取扱店を調査
ドラッグストアに売っていないとなると他のお店でも買えなさそうですが、ドラッグストア以外の販売店も調査してみました。
- ドンキ
- ショッピングモール（イオン・イトーヨーカドー）
- Amazon
- 楽天市場
ネットだともしかするとうっているかもしれませんね。
それではみていきましょう。
ドンキ
ドンキにはカリウムサプリが売っているようです。
ドンキで買う際はカリウム単体七日、日本製か海外製かをチェックしておくと良いでしょう。
ショッピングモール（イオン・イトーヨーカドー）
イオンとイトーヨーカドーも探してみましたがカリウムのサプリは売っていませんでした。
Amazon
Amazonにはカリウムサプリは売っています。
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ドラッグストアや他の販売店では売っていないようです。
Amazonなどのネットを探す方が確実にカリウムサプリはみつかるでしょう。
楽天市場
楽天市場にもカリウムサプリは売っていました。
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あちこち歩きまわって探し回るよりネットで探す方が早そうですね。
カリウムのサプリによくある質問
カリウムのサプリを使用する際によくある質問をまとめてみました。
- カリウムサプリが向いていない人は？
-
腎臓の機能が低下していたり、腎臓に障害があったりする方は使用前に医師に確認してください。
- カリウムが不足している場合どんな症状が出る？
-
激しい嘔吐や下痢などの症状が出ている場合は、カリウム不足になりやすいので気をつけましょう。
- カリウムの過剰摂取は危ない？
-
体内の調節機構によって排泄されるため過剰で危なくなることはほとんどありません。
ただし腎臓の機能が低下している場合は、高カリウム血症を引き起こしやすいので気をつけましょう。胃のむかつきや嘔吐、しびれなどの症状が出る可能性があります。
健康な方はカリウムを摂取しても問題はないようですが、腎臓の機能が低下している方は摂取しすぎると高カリウム血症を引き起こすことがあるようです。
摂取する際は自分の健康状態を把握しておくようにしましょう。
まとめ
今回はカリウムサプリは売ってない？ドラッグストアや他の販売店を探していきました。
ドラッグストアではバランスサプリとしてカリウムが含まれてるサプリが売っていました。
カリウムのみのサプリを探している方はネット通販のAmazonや楽天市場を探すのがおすすめです！
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